Klubaftener med foredrag – Velkommen til SØAM – Stenløse – Ølstykke Atletik og Motion

Klubaftener med foredrag

Spændende foredrag

SØAM’s medlemmer inviteres 2-3 gange årligt til foredrag. Emnerne er altid relateret til motion og sundhed og oftest er det selvfølgelig løb der er i fokus.

De seneste foredrag har handlet om løbestile, skadeforebyggelse, mentaltræning ift. præstations-øgning, træningsmetoder ift. langdistanceløb og kostens indvirkning på kroppens ressourcer.

Senest havde vi en god eftermiddag sammen med nogle af vores eliteløbere, som til stor inspiration for os “almindelige løbere” fortalte deres fantastiske løbshistorier.

facebook
instagram